no title【いしいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【記録グラフ】
体温
35.1℃
体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
にんじん＆リンゴジュース（1人前） 144 kcal
8時
しょうが湯（1人前） 0.9 kcal
12時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
味噌汁（1人前） 193 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏肉コロッケ（1人前） 306 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
21時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
  1824 kcal
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