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08年04月03日(木)
小さな買い物 |
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< いい天気
| 買ったよ >
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【今日のできごと】
【今日の感想】
今日もいい天気。 自転車こぎこぎ出かけました。 近くのショッピングセンターへ行き 洋服を見ました。 買うか買わないか迷い、 結局買いませんでした。 また別のところで見る予定。 スプリングコート、10%引き。 もう少し安くしてほしい。。。
やせる予定なんだけど またお菓子の材料買って帰りました。 チョコレートと果物の缶詰のパイミンを。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| 11時 |
| チーズパン(1人前) |
85.3 |
kcal |
| きな粉(1人前) |
26.2 |
kcal |
| 15時 |
| ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
| りんご(1人前) |
184 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| マグロの刺身(1人前) |
100 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
37.4 |
kcal |
| ごま豆腐(1人前) |
313 |
kcal |
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1471 |
kcal |
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