菜々子さん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年04月03日(木)
小さな買い物 |
< いい天気
| 買ったよ >
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【今日のできごと】
【今日の感想】
今日もいい天気。 自転車こぎこぎ出かけました。 近くのショッピングセンターへ行き 洋服を見ました。 買うか買わないか迷い、 結局買いませんでした。 また別のところで見る予定。 スプリングコート、10%引き。 もう少し安くしてほしい。。。
やせる予定なんだけど またお菓子の材料買って帰りました。 チョコレートと果物の缶詰のパイミンを。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
11時 |
チーズパン(1人前) |
85.3 |
kcal |
きな粉(1人前) |
26.2 |
kcal |
15時 |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
りんご(1人前) |
184 |
kcal |
18時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
マグロの刺身(1人前) |
100 |
kcal |
サラダ(1人前) |
37.4 |
kcal |
ごま豆腐(1人前) |
313 |
kcal |
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1471 |
kcal |
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