小さな買い物【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日(木)

小さな買い物

< いい天気  | 買ったよ >
【今日のできごと】

【今日の感想】

今日もいい天気。
自転車こぎこぎ出かけました。
近くのショッピングセンターへ行き
洋服を見ました。
買うか買わないか迷い、 
結局買いませんでした。
また別のところで見る予定。
スプリングコート、10%引き。
もう少し安くしてほしい。。。

やせる予定なんだけど
またお菓子の材料買って帰りました。 
チョコレートと果物の缶詰のパイミンを。



【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
11時
チーズパン(1人前) 85.3 kcal
きな粉(1人前) 26.2 kcal
15時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
りんご(1人前) 184 kcal
18時
ご飯(1人前) 235 kcal
マグロの刺身(1人前) 100 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
ごま豆腐(1人前) 313 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
うさこ☆ 2008/04/03 17:25
暑くなく寒くなく。出かけるにはちょうどいい陽気だね。
スプリングコート 10%引き
う~ん もう一声!! て感じですね。

美味しいお菓子が出来たら教えて下さい。
2008/04/03 18:21
はじめまして、お邪魔致します。

自分のサイズより小さめのサイズの服を買って、それを着るために
やせる努力をしてみるのもひとつの方法としていかがでしょうか。
さのっちょ 2008/04/03 18:25
春って、なあんか背伸びしたくなる気分。。
洋服も、明るく春らしいものをって、思いますね。

でも、私は、体型が(^_^;)。
つい考えてしまいますね。
ココっと 2008/04/03 20:05
迷ったら買わない!コレ正解ですね^^
きっと、どこかで素敵なコートに出会えますよ♪
次行ったら、20%OFFになってるかもしれないしねw

安くなれ~~~~!とりあえず念を送っておきました^^

次のお菓子なんだろな♪楽しみにしてますw


>わしさんへ
わたくし、数年前の洋服をきるべく、現在努力しておりますww
背中やせる方法って無いっすかね?
肩甲骨がどこにあるか分かりませ~~ん!;;
菜々子 2008/04/04 08:45
うさこ☆さま

またお菓子作ったら
報告しますね。
菜々子 2008/04/04 08:50
わしさま

はじめまして。

洋服を使ってダイエットの
励みにするのは
いいですね。

着てみたい洋服
いっぱいあって、迷うよー。
菜々子 2008/04/04 09:06
さのっちさま

私も
体型がちょっと、、。

春になると薄着になるので
からだのラインが隠せなくなり
気になります。

運動しよう。
菜々子 2008/04/04 09:16
ココっとさま

迷ったら買わない。原則だけど、、
私はバーゲンにいくと
迷わなくなるのが悩み。

とくにデパートのバーゲンは
理性がなくなり
後悔することもよくあります。

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