杜仲茶【くまちょふさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

杜仲茶
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近所のジャスコで小林製薬の濃い杜仲茶を安売りしてたのでさっき買って来た(´・∀・`)
ゲニポシド酸っていうのが脂肪を代謝する機能を上げてくれるらしい。
今までしょうが紅茶を作っていたのだけど、明日からしょうが杜仲茶にしてみようと思う。
【記録グラフ】
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
野菜たっぷりスープ（1人前） 150 kcal
12時
スープカレー（1人前） 778 kcal
19時
豆乳おからクッキー（4人前） 122 kcal
  1050 kcal
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