no title【snakeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
がんもどき（0.4人前） 54.7 kcal
卵焼き（0.7人前） 92.7 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
19時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
揚げ餃子（0.3人前） 117 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
マグロの竜田揚げ（0.1人前） 34.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
かんてん（5人前） 0.3 kcal
  1383 kcal
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