no title【snakeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1.3人前） 223 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
牛肉（0.5人前） 205 kcal
13時
ハンバーグ（1.1人前） 519 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
野菜（1人前） 97.5 kcal
春雨スープ（1人前） 171 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
おしんこ（0.3人前） 28.5 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 500ml（1人前） 94.5 kcal
  2123 kcal
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