66【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

66
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ハンバーグ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
タルタルソースはやっぱ高かった
【記録グラフ】
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
タルタル（0.5人前） 117 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ビール（1人前） 140 kcal
ホッピー（1人前） 100 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
エイヒレ（0.5人前） 32.9 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
おつまみ（1人前） 500 kcal
  2617 kcal
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