レコーディングダイエット　６１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

レコーディングダイエット　６１日目
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６１日目　体重60.4kg 体脂肪率14.7%

朝
トースト　62g 239kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　65kcal

コーヒー　65kcal

昼
おにぎり　145g 246kcal
バナナ　77kcal
カップうどん　391kcal

夜
コーヒー　33kcal
カップうどん　391kcal

合計　1585kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1585kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
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