no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 540 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
12時
モスバーガー スパイシーチリドッグ（1人前） 420 kcal
16時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　ホットチリ（1人前） 185 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
  2004 kcal
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