no title【いしいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
8時
しょうが湯（1人前） 0.9 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
味噌汁（1人前） 193 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
20時
グラタン（1人前） 422 kcal
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2070 kcal
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