no title【のびのびたさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のびのびたさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月07日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン 芳醇 [袋] 4枚（1人前） 213 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
かぼちゃのフライ（1人前） 37.5 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
菜花（1人前） 20 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
  1512 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE