no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

はちみつさん

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【記録グラフ】

睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間）のグラフ

ウォーキング
10分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
カフェオレ（1人前）	75.4	kcal
パン（2人前）	248	kcal
りんご（1人前）	27	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
モスバーガーポーションブルーベリージャム（0.5人前）	12.5	kcal
ツージー（1人前）	51	kcal
13時
うどん（1人前）	168	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
いなりずし（1人前）	209	kcal
巻きすし（0.4人前）	132	kcal
16時
かしわ餅（1人前）	124	kcal
江崎グリコキティランドチョコレートビスケット 2枚（2人前）	144	kcal
亀田製菓ハッピーターン [袋] 32g（0.2人前）	53.6	kcal
19時
ビール（0.5人前）	70	kcal
トマーテ（0.5人前）	85	kcal
ごはん（0.5人前）	84	kcal
鮭（1人前）	78.6	kcal
切り干し大根（0.5人前）	44.8	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
ブロッコリー（1人前）	13.2	kcal
イカの刺身（1人前）	68	kcal
いか焼き（0.2人前）	41.3	kcal
22時
いちご（3人前）	15.3	kcal
青ねじ（1人前）	50	kcal
23時
デザートビネガー（1人前）	37	kcal
	1994	kcal
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