2008.04.09【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

2008.04.09
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【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
ラスク（2人前） 78.8 kcal
12時
味噌汁（1人前） 70.3 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
21時
玄米ご飯（0.7人前） 80.9 kcal
豚肉（1人前） 183 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
水菜（1人前） 23 kcal
切り干し大根（1人前） 116 kcal
味噌汁（1人前） 52.1 kcal
しめじ（1人前） 9.8 kcal
いちご（3人前） 30.6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
  1537 kcal
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