no title【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [カンボトル] 405ml（1人前） 77 kcal
盛り蕎麦（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 ちくわ（2人前） 118 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ 80g（0.7人前） 284 kcal
11時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
カレーそば（1人前） 372 kcal
  1877 kcal
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