no title【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キュウリのぬか漬け（1人前） 13.5 kcal
かぶ（葉・ぬか漬け）（5人前） 8.5 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ぎょうざ（2人前） 764 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
あじのひもの（1人前） 233 kcal
野菜スープ（3人前） 293 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
  2367 kcal
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