no title【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキナビスコ オレオ 18枚（0.2人前） 182 kcal
梅ジュース（3人前） 294 kcal
8時
カフェオレ（2人前） 151 kcal
12時
にもの（1人前） 282 kcal
玄米ごはん（1人前） 116 kcal
大根と揚げのみそ汁（0.5人前） 36.3 kcal
19時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
カットワカメ（5人前） 6.9 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス 1000ml（1人前） 190 kcal
  1608 kcal
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