no title【ロケットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

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【記録グラフ】
皮下脂肪率（体幹）
14.4%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 172 kcal
小岩井乳業 小岩井ヨーグルト 冬潤 [カップ] 110g（1人前） 83 kcal
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
12時
ニュータッチ 高菜とんこつラーメン（1人前） 373 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
17時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
20時
キャベツとかつお節のチャーハン（2人前） 740 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
  1999 kcal
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