順調【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

順調
< no title 　｜　ジャンクフード >
順調に体重が減っているのをいい事に
今日はチューハイを飲みました。

腹筋をしてから
おやすみなさーい！
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ベーグル（1人前） 77.8 kcal
9時
カフェオレ（1人前） 61.9 kcal
10時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
春雨サラダ（0.3人前） 39.5 kcal
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
にくじゃが（0.4人前） 142 kcal
こんぶ（1人前） --- kcal
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
20時
ブロッコリーとソーセージのサクサク焼き（1人前） 190 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
シュリンプサラダ（1人前） 28.7 kcal
冷奴（1人前） 122 kcal
23時
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 500ml（1人前） 94.5 kcal
  1021 kcal
食事レポートを見る
コメント
きなこまめ 2008/04/10 21:51 
こんばんは　(＾＾

シロップさん、体重がいい感じで減ってるね！！
すごい！！すごい！
俺、風呂上りに体重計に乗ったら
ちょっとアップしていてガ～～～～(＋＋；)～～～ン
シロップ 2008/04/10 23:55 
きなこぶたさん

この調子で減ってくれるといいんだけど！！

何もしてないのに
ぐわーっと増える日もあるよね。
でも大抵は水分なのかなって思うよ。

だいじょぶだいじょぶ！！
明日には減ってるさｗ
きなこまめ 2008/04/11 23:29 
シロップさん大丈夫だよ！
体重が動きはじめてるから
波はあるだろうけど
きっと減っていくよ！

俺も缶チューハイ飲みたくなった
コンビニ行って買ってこよ～っと
シロップさん、一緒に乾杯！！
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