no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
日本クッカリー 生たらこ　新潟コシヒカリ　おにぎり（1人前） 164 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前） 376 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
レンコンサラダ（1人前） 93.1 kcal
23時
トン汁（1人前） 326 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 391 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（0.7人前） 127 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.4人前） 73.4 kcal
  2071 kcal
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