no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋トレ
10分
筋トレ（分） のグラフ
体重
0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
サラダ（2人前） 74.7 kcal
11時
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1.3人前） 326 kcal
19時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
キムチスープ（1人前） 72.3 kcal
22時
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
から揚げ（0.8人前） 400 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
23時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ チキンカツサンド（1人前） 402 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
  3017 kcal
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