息抜き【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日(土)

息抜き

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同僚さんとお茶。
ダークと体の不調で迷ったけど、職場愚痴や対策を話すならちょっとお仕事行きたくない病が治るかなーと。
それに甘いものだし、本も見れるし、CD見れるし一石二鳥以上かも?
4時間以上話した感じかな。うん…だいぶラクになったかも。(お仕事はまだ行きたくないけどね(苦笑))

苦情電話トラブルで壊滅的に落ち込むまでは、欝まで行かなかったんだけどー…お仕事行きたくない病は3月末から危うかったけど4月1日からずーっと。行くまでダーク、行ったら子どもと遊んでちょっと浮上、帰ったら疲れ果ててて勉強も頭に入らず下手するとグテ~ッとして終わるのエンドレス。

いやぁ……参った。辞めていいかなって聞きそうだったから。
抹茶系のドーナツ2つとレモンティー。
疲れた時には甘いもの、必須だな!
これで、もう少し頑張ろうと思います。旅行行きたいし、大学延長することになりそうだからその資金も溜めたいし。

明日タイヤ交換。点検のついでに。
母上に鍵を預けて持っていってもらうことにして、私は眠りに付きます。
タイヤは日付が変わる直前にお茶から帰って積み込んだ。
フロントガラスが凍ってた位だから寒かったぁ…。

話し過ぎて喉が痛いです。
これで少し余裕が戻って、せめてウォークマン聴きながら車で歌う気力とか、お外に行く気力が出てくればいいな…。



カラダメモ
相変わらず出血混じり。

食事、お茶で上記のメニュー、柏餅(味噌餡)、小麦胚芽クラッカー、ちびクッキー、お茶。
………たまにはいいよね、えへ。

【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
   
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