no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一パン 発芽玄米食パン [袋] 6枚（1人前） 189 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トン汁（1人前） 326 kcal
14時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
トン汁（1人前） 326 kcal
第一パン 発芽玄米食パン（1人前） 189 kcal
ジャイアントコーン（1人前） 305 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2179 kcal
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