レコーディグダイエット　６９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

レコーディグダイエット　６９日目
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６９日目　体重59.5kg 体脂肪率13.3%

朝
トースト　62g 239kcal
コーンスープ　78kcal

昼
パン 367kcal
コーヒー　65kcal

コーヒー　33kcal
菓子　50kcal

夜
ココイチ　デラックス・カレー（ビーフソース）　1126kcal

合計　1958kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1958kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
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