no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1683点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
伊藤園 充実野菜ヨーグルトミックス（1人前） 90 kcal
12時
大塚食品 リソラ ミネラルが体にやさしい黒豆と五穀のおかゆ [箱] 200g（1人前） 109 kcal
15時
第一パン 串だんご みたらし （1人前） 100 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
唐揚げ（1人前） 210 kcal
がんもどき煮（1人前） 49.8 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 33.8 kcal
牛肉13（1人前） 151 kcal
  1540 kcal
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