no title【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
味の素 アディエット（マンゴー）（1人前） 235 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
18時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 50g（2人前） 486 kcal
20時
ドトールコーヒー 9種の野菜ジュース（1人前） 77 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
もずくスープ（1人前） 9 kcal
生野菜（0.3人前） 10.3 kcal
カジキマグロの西京漬（1人前） 136 kcal
デコポン（1人前） 52.5 kcal
  1684 kcal
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