no title【ロケットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日(火)

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【記録グラフ】
皮下脂肪率(体幹)
13.7%
皮下脂肪率(体幹)(%) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1564kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1559kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
トースト(1人前) 172 kcal
小岩井乳業 小岩井ヨーグルト 冬潤 [カップ] 110g(1人前) 83 kcal
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml(1人前) 0 kcal
12時
オリジン弁当 のり弁当 関東(1人前) 816 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
21時
レタスチャーハン(1人前) 398 kcal
  1559 kcal
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