加太の桜鯛【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>加太の桜鯛
08年04月16日（水）

加太の桜鯛
< no title 　｜　no title >
昨日は久しぶりに鯛を狙って乗合船に乗った。

周りの人たちは良型を上げるのに、私だけアタリすらない。10時半までまったく釣れなかったが、ようやく待望の１枚！
その後、中ノ瀬という海底の形状が複雑なところへ行く。
ここは非常に釣りにくいが釣れれば大きな型が揃う。しかし根がかりばかりで意気消沈していたころ、続けざまに鯛が釣れ、結局４９cmを頭に良型ばかり計６枚。

鯛はお造り・アラ煮・吸い物にした。
今日は鯛めし、それと残った刺身で鯛しゃぶでもしようかな。
脂が程よく乗ってとても美味いのだ。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
煮魚（1人前） 234 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
カレー（0.6人前） 543 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
20時
鯛めし（1人前） 293 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
煮魚（0.4人前） 93.5 kcal
タイの刺身（0.7人前） 163 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2177 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2008/04/18 05:32 
大漁良かったですね。
吸い物良いねうらやましい。
TK66 2008/04/20 23:39 
富士山太郎さんへ

こういうことは滅多にないので、今のうちに精一杯喜んでおきます（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE