65キロ台【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

65キロ台
< 神田闇市の梅山豚 　｜　神田「伊勢」 >
【朝ごはん】
フレンチサンドとポタージュスープ
【昼ごはん】
マーボー丼と野菜サラダと豚汁
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
松屋のカレー+卵+トン汁
【酒量】
たくさん
【今日の感想】
夜食のカレーが体重UPにもろ影響。
65キロ台に突入。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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