no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛丼（0.5人前） 440 kcal
よつ葉 牛乳（1人前） 143 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
エーザイ チョコラ（1人前） --- kcal
10時
ぼんち ぼんちアげ（1人前） 517 kcal
12時
ピザパン（1人前） 312 kcal
16時
アーモンドチュイール（0.5人前） 228 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 174 kcal
おでん（1人前） 207 kcal
  2261 kcal
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