no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
かにクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
高野豆腐（0.2人前） 21.2 kcal
エーザイ チョコラ（1人前） --- kcal
12時
生ハム（1人前） 13.4 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
デニーズ ひとくちロースステーキ（1人前） 540 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [パック] 160g（1人前） 266 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
16時
ババロア（1人前） 153 kcal
よつ葉 牛乳（1人前） 143 kcal
19時
高野豆腐（1人前） --- kcal
  1490 kcal
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