no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
豆ごはん（1人前） 313 kcal
たけのこ（0.4人前） 18.2 kcal
いちご（0.2人前） 6.8 kcal
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
セロリ（0.1人前） 0.98 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
23時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1568 kcal
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