寿司屋【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

ぴあすうさぎさん

寿司屋

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メッチャ美味しいアナゴを食べた。。。
恐ろしいほどのカロリー摂取！
今日は、頑張って歩こう(･ω･`)

【記録グラフ】

食事の記録
2938kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
野菜スープ　自宅（1人前）	133	kcal
高野豆腐の煮物（1人前）	148	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
マーボナス（0.2人前）	137	kcal
15時
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
バナナ　1本（1人前）	188	kcal
20時
デニーズ生ビールジョッキ（2人前）	326	kcal
茶碗蒸し（1人前）	127	kcal
刺身　７点（1人前）	133	kcal
かっぱ寿司数の子（1人前）	176	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
21時
ホタテの刺身（1人前）	77.6	kcal
22時
サントリースーパーチューハイ淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	182	kcal
寿司 (にぎり11貫)（1人前）	621	kcal
バニラアイス（1人前）	303	kcal
	2938	kcal
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