no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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夕食は友人夫婦とバーミヤンに行った。
特製つけ麺のカロリーが高くてびっくりだ。
あと、餃子は友人夫婦と一緒に食べたので、実際カロリーはもっと少ないはず。

【記録グラフ】
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
10時
明治乳業 しっかり緑黄色野菜（1人前） 72 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
22時
バーミヤン 特製つけ麺（1人前） 814 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1869 kcal
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