no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
いちごジャム（1人前） 10.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
いちごジャム（0.5人前） 5.1 kcal
13時
雑炊（1人前） 202 kcal
20時
あられ（1人前） 76.2 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ステーキ（0.1人前） 52.3 kcal
  1496 kcal
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