no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日(火)

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【朝ごはん】
ドーナツ、牛乳
【昼ごはん】

【間食】
チキンドリア
【晩ごはん】

【夜食】
チャーハン、マーボー豆腐、杏仁豆腐
【今日の感想】



【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2039kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ ココナツチョコレート(1人前) 269 kcal
ミスタードーナツ チョコパフ(1人前) 249 kcal
デイリーマーボー豆腐チャーハン(1人前) 608 kcal
杏仁豆腐(1人前) 235 kcal
チキンドリア(1人前) 678 kcal
  2039 kcal
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