no title【あきぃさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【朝ごはん】
ネーブル１個・ヨーグルト
【昼ごはん】
おにぎり・サラダ・ネーブル半分
【間食】

【晩ごはん】
すき焼き風・まるごとバナナ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1406.2kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 46 kcal
18時
すき焼き（1人前） 465 kcal
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 506 kcal
  1406 kcal
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