食事【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
17時
キリンビバレッジ シャバダバ（1人前） 81 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
エイひれ（1人前） 65.9 kcal
  1615 kcal
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