no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
楽器練習
10分
楽器練習（分） のグラフ
 		徒歩
28分
徒歩（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
エクレア（1人前） 231 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
22時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
チョコ（1人前） 445 kcal
  2590 kcal
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