また休肝日【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

また休肝日
< 日本酒 　｜　焼き鳥 >
昨日の日本酒の影響が大きかったので、今日も休肝日にしました。
でも、その分夕食後にタイ焼きまで食べてしまったりして、ちょっと食べ過ぎました＾＾；
もう少し減らさないとね、、、。

【今日のお酒】
　なし！

【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
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