no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
高野豆腐煮物（1人前） 227 kcal
エーザイ チョコラ（1人前） --- kcal
よつ葉 牛乳（1人前） 143 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
12時
マクドナルド マックラップ チキンシーザー（1人前） 302 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
16時
パン（2人前） 343 kcal
メープルバター（0.1人前） 112 kcal
19時
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
  1780 kcal
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