no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン ジャムパン（0.5人前） 142 kcal
不二家 カントリーマアムいちご（5人前） 255 kcal
焼肉（0.2人前） 103 kcal
玉子焼き（0.4人前） 53 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
エーザイ チョコラ（1人前） --- kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
11時
ビスケット（3人前） 38.9 kcal
亀田製菓 絹どけソフトせんべい [袋] 24枚（1人前） 113 kcal
13時
タイ焼（1人前） 101 kcal
よつ葉 牛乳（1人前） 143 kcal
18時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（2人前） 228 kcal
メープルバター（0.1人前） 112 kcal
  2230 kcal
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