no title【meguriさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
14時
菓子パン（1人前） 229 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
牛ロースのポトフ（1人前） 185 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
玉葱（1人前） 7.6 kcal
あげ（1人前） 254 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1238 kcal
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