ジテツウ【まるおでございます。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日(金)

ジテツウ

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ジテツウ 画像1 ジテツウ 画像2 ジテツウ 画像3
いい天気です♪

久しぶりのジテツウ。

今日は折りたたみのチッチャな自転車で20km走ってきました。

空が青い♪ 空気が気持ちイイ♪

ちょっと寄り道もしました(笑)

【記録グラフ】
夜の体脂肪率
18.3%
夜の体脂肪率(%) のグラフ
自転車(街乗り)
120分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
夜の体重
72.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
コメント
naju 2008/04/25 09:05
いいねいいねぇ~♪

天気のイィ日ゎ気分が(・∀・)イィ-!!

毎日がジテツウ日和でありますよーに☆

|ョ∀☆)ほいで、まるしゃんに
たくさんコギコギしてもらぉぅ・・・・シメシメ。
2008/04/25 12:24
わだすも、まるおはんに、ヒジテツ食らわしてやります!!

ん? ヒジテツじゃなかった? あ、自転車通勤のことか!
まるおでございます。 2008/04/25 12:41
>najuさん
マヂいい天気で気持ちよかった。
毎日ジテツウ?
オイオイ往復40kmでっせ(汗

>わしさん
イテテテ(>_<")←クラッタ。。。 
そうです 自転車通勤です(笑) 

真ん中の写真はわしさんの住んでる市の田原ってとこだよ。 
この当たりはホタルがでるんだよねぇ~ 楽しみだ♪ 
うさこ☆ 2008/04/25 13:59
まるおさん 元気ですか?
おひさしぶりです。
我が家は病人だらけでジムに行けません
(*ノ-;*)え~ん
チャリンコ 気持ちよさそうですね。
まるおでございます。 2008/04/25 15:17
大変そうですね 胃腸炎。

ジム通いが1年になりますが、凄く健康になっちゃって
風邪も引きません(笑)
うさこ☆さんは3年でしょ?エライなぁ
自宅で自主トレしてがんばってください d(>_・ )グッ!
2008/04/25 17:09
ちょちょちょちょっと待った! え? 通勤で田原を通るということは、こっちのほうで
働いてるってこと????
まるおでございます。 2008/04/25 17:38
そっちの方にも支店はありますが、南側に位置する市に通勤してます。
もしかしたらウチの会社にも出入りがあるかもしれんね。

みかけたら「わしやん!」って呼ぶから「まるおーっ!」って呼んでくれ。

       無視すんなよ(笑) セケンハセマイナ。
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