さて 何しよう【まるおでございます。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日(土)

さて 何しよう

< ジテツウ  | 山2つ >
さて 何しよう 画像1 さて 何しよう 画像2
午前中は降らないと思っていたのに・・・


で、午前中家で作業


午後からジムで 

ふんがぁーっ(`д´ )ゞ

ふがーっ("`д´)ゞと

鍛えてきました。


【記録グラフ】
夜の体脂肪率
19.1%
夜の体脂肪率(%) のグラフ
自転車(街乗り)
0分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
夜の体重
71.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
コメント
うさこ☆ 2008/04/26 08:07
おっはようごじゃりまする。
え?降ってるの!!
こっちは何とかがんばってるよヽ(^o^)丿
まるおでございます。 2008/04/26 08:28
おはよーございます。
降ったり止んだりです、自転車で出かける予定でした(笑)
暖房器具をしまって、ついでに扇風機を出そうかなぁ。
2008/04/26 08:41
おっはよーさん☆ 

今日はわだすは、美術館に行くだすっ♪ さっき自分のページ開いてびっくらこいただ・・・
まるおでございます。 2008/04/26 08:50
おはよーっす!
お祭り騒ぎになってたね(笑)
いってらっさい♪
naju 2008/04/26 11:30
(。・∀・)ノ゛オパァー

せっかくの休日なのに(・ω・`。)ネー 
雨降ってるんだぁ~

ぢゃ今日ゎお家で まったりかにゃ?(´∀`)
まるおでございます。 2008/04/26 11:38
おはよーっす!
ファンヒター掃除完了。
まだポツポツ降ってる・・・ジムでも行こうかなぁ?
きこたん 2008/04/26 19:14
OH!!

しゅてきな・・胸板・・・(oー_ーo)ポッ・・・・
まるおでございます。 2008/04/26 20:43
あざーっす。
ダイエット成功したおかげです。
1年前は おなかがポンポコリン♪でした(笑)
kouhime 2008/04/27 00:33
何も予定が無い日に『ジムでも行こっ!』て思うになったのは3年前からです。(ジム在籍は10年だけど。)
運動しないと身体の調子が(ホントは心の元気が?)イマイチなこの頃。
同じ歳で世間では中年だけど、ジム・ライフ、楽しみましょうね~!
まるおでございます。 2008/04/27 01:06
そうそう 楽しみましょう♪
心もカラダも健康が一番(^_^)v
2008/04/27 10:30
わだすとウナギおぢさんとB36さんと3人、二の腕画像を出してたから、まるちゃんも出してみる?

(ちなみに、3日ぐらい前に出してたわだすの二の腕画像は、服を着てるからつまらん写真だけど、実は
 はるか以前に、裸で肩からぜんぶ写ってるのを出したことがありました。わだすの二の腕画像というの
 はそれのことを言ってるのですが、もうその写真は削除しちゃったんだなー♪)
るみねね 2008/04/27 13:16
セクシーな体してますな~~うっしっし・・・♪
まるおでございます。 2008/04/27 21:15
>わしさん
見た見た 二の腕! 無駄な肉がないし(汗
そりゃ腕相撲負ける男がいる訳だ あははは。
 
私は負けませんぞ! やってみっか?(笑)

裸で肩からぜんぶ写ってるのを・・・ムフフフ。 イイネェ。
もっと鍛えたら出そうかナァ。


>るみねねさん
あざーっす。
上手く撮れただけかも・・・
1時間でしぼみます(笑)
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