88日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

88日目
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麺ばっかくってる
【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アンデルセン くるみパン（0.5人前） 123 kcal
10時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
13時
みそラーメン（1人前） 482 kcal
20時
ざるそば（2人前） 595 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1396 kcal
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