no title【おおむら　かこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【朝ごはん】
たけのこご飯　
【昼ごはん】
たけのこご飯　コーヒー　チョリス
【間食】
豆乳ラテ　スモークチキンベーグル
【晩ごはん】
トマトスープ　カップラーメン
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
チョリス（1人前） --- kcal
21時
ウェンディーズ アイスコーヒー S（1人前） 9 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1人前） 69 kcal
ドトールコーヒー スモークチキンベーグル（1人前） 522 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
  1299 kcal
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