GWなかびはダラダラ【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日(木)

GWなかびはダラダラ

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【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
ジョギング60分

【今日の感想】
単身赴任者で定年間際の窓際族の私は、5月2日までに提出する提案書があり、今年はカレンダー通りの出社。
会う人、会う人が、「あれっ帰らないのですか?」と話しかけてくる。
私だってまだ「愛」は、まだ少しだけ残っています。
職場の単身赴任者は大体が休暇を取って長期の休暇。
単身赴任者で出勤しているのはトップと私。
そのトップも昨日は昼から行方知れず。
私は、いつも女性社員の次くらいに帰宅するが、提案書が間に合わないので昨日は久しぶりの残業。
いつも夜遅くまでいる営業マンもベルサラ(ベルと共に去りぬ).......余計なお世話だが「ベルサラ」の説明。
いつも不夜城のごとく光り輝く我社も、パラパラと帰宅。
気が付けば私一人、私は鍵を持っていないので慌てて総務に行くと、「アオチャンさんまだ居たのですか?早く帰りましょう」
GWなかびはやっぱ気が緩むな~。
でも、ここで日記など書く時間はない。し・ご・と



【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
Braven 2008/05/01 10:13
すごいですね、朝からジョギングを60分もやってらっしゃる。同年代の私としてはとても信じられない体力ですね。私は1日10000歩目標もままなりません。
アオチャン 2008/05/01 13:17
Bravenさんコメント有難うございます。
説明不足ですが、土日のほかの日はランニングは夜やっています。
朝はチョット無理です。
2000年から走っていますが、走り始めた頃は1km走るのが精一杯でしたが、少しづつ長く走れるようになりました。
今は1日毎に10kmジョギングしています。
レース前になると大体毎日ランニングしています。
くだらない事を書いていますが、時間とお金があればまた覗いてください。
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