ペコリン(・∀・)ニパ 【najuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>najuさんのトップページ>記録ノートを見る>ペコリン(・∀・)ニパ
08年05月02日(金)

ペコリン(・∀・)ニパ

< うぇ~ぃ!!  | ぬふふ♪ >
今日 逝ったら休みぢゃないかぁぁぁぁあ!!!バーロゥ!!

嬉しいぢゃねーかっ ( ゚д゚)、ペッ

連休中もチト、おもろいコトがありそぉでっせ~旦那ぁ~
(o'∀`o)ゥヒヒ

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

明日カラ休みだってのに・・・

眠ひ!!!!!( ゚Д゚)ムハァー

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
40回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1310kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
CGC 無脂肪ヨーグルト(1人前) 61.1 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 280ml(1人前) 0 kcal
おにぎり(0.2人前) 47 kcal
12時
ラーメン(1人前) 405 kcal
21時
スモークチキン(1人前) 35 kcal
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml(2人前) 350 kcal
かつおの刺身(1人前) 237 kcal
23時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml(1人前) 175 kcal
  1310 kcal
食事レポートを見る
コメント
まるおでございます。 2008/05/02 08:41
おはよーっす♪

あと1日がんばるのじゃ!! d(>_・ )グッ!
naju 2008/05/02 08:43
まるしゃん( ・ω・)ノオハ♪

んだぁ!!
気合でがんばるんヾ(・∀・)ノダィ!!

蚊にゎご用心(笑
クロム 2008/05/02 08:52
おはょ♪ おにぎり0.2人前ってどうやって食べるの? 朝からイエモン!!もんもん! 
naju 2008/05/02 08:55
朝からモンモンしてるのネンw
エエこっちゃ!

おにぎりゎダレかの喰いかすぢゃぃ(o'∀`o)
米なんて食べたくなかたケド、もったいない病でたっ!!!
2008/05/02 09:01
najuちゃんトコはもんもんだとかムラムラだとか、お下品なこと!

わだすんトコのコメント見なさい! とーってもお上品だすわよん!
naju 2008/05/02 09:06
( ゚ェ゚)・;'.、ヶパッ

ママンにお下品言われたよぉぉぉおお!!

あの腕力ママンに言われたよぉぉぉお!!

朝カラ腹筋1000回もやるママンに言われたよぉぉお!!

筋肉バカだよぉぉぉおお!!

おし。こんだけ言ったら本性出してくるハズ・・・♡(。→ˇ艸←) 
クロム 2008/05/02 10:00
腕力ママン ・・・俺もそう呼ぼう
クロム 2008/05/02 10:54
筋トレデータ公開してゃ ハゲ!!!!みになるカラ。
2008/05/02 12:28
なんじゃあー、おどれらぁ~~。

バカだのハゲだの言いたい放題言いおって!


おしおきじゃーーーーーーーーーーーーいっ!!!

はいっ、腹筋10000回!!!!!
芽多忙鰻太郎 2008/05/02 12:47
ひえーーーー!!1.2.3.4.5.6.7.8.・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・997.998.997.996.・・・・3.2.1.0戻った!!
2008/05/02 13:12
戻ったか!!

じゃあもう一回イチからやり直しっ!!!
naju 2008/05/02 17:22
クロムゥーーーー

公開する程、やっていませんょ(´・∀・`) 
そんなん見せたらママンにシバかれるぅぅぅぅぅ!!!

ってなコトで後ほど公開致しますん┏O゛
naju 2008/05/02 17:24
ほらほら。

ママンの本性 出てキタ━━(゚∀゚( * )━━!!! 

ママンがお上品な訳ないーーーーーーっ!!!
フライパンだって、ハムスターだって喰うんだぞっ!!!

最強ですね(´・∀・`) 
naju 2008/05/02 17:27
おいちゃんが1000回やってる
場合くぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ!!!笑

尻にひかれてるヂャマイカ(´・∀・`) 

そんなことより。おいちゃん?♪
子供銀行に、お金ちょーーらぃ♪

連休遊ぶカラ、お金ちょーらぃ(´∀`)
ん○いち 2008/05/02 17:45
とうとう休み突入ですなぁ。いいなぁ、面白い事があって|ω・`)

オイラも楽しいこと見つけなくちゃ( ̄▽ ̄)

あ、でもその前に…
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)>  41,42,43…

クロム 2008/05/02 20:45
記録すること>公開することが意義あることなのダ!! って今テレビでやってるやん
naju 2008/05/02 23:38
のらチャ(・∀・)ノコォーン

とうとう休み突入ですなぁ~旦那ぁ~(・∀・)ニァニァ 

ってヾ(゚∀゚;) をぃをぃ
のらチャまで 筋トレやらんでいぃぃぃぃぃぃぃ!!!!笑
naju 2008/05/02 23:39
今から公開解禁!!!!(●`゚ω゚)フフフフフ

どれだけ、やってないか見せてやるぅぅぅぅ(●`゚ω゚)フフフフフ
クロム 2008/05/03 09:45
ヨッパッピーのオッパッピー♪

結構やってますやん 和尚さん(●`゚ω゚)フフフフフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする