ぬふふ♪【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日(土)

ぬふふ♪

< ペコリン(・∀・...  | ルンルン((´I ... >
ヽ( ゚∀゚)ノゎーぃゎーぃ

連休だヽ(゚∀゚ )ノ ゎーぃ

連休1日目!!!

彼氏と、お昼を食べて、
その後、彼氏がとーーくに泊まりで遊びに逝きまして・・・

その後、アタィゎ一人になりまして・・
その後、チトわくわくしまして・・・
その後、何をやろうか考えて・・・・
その後、やる事がナイ。ってコトに気づきまして・・・・・
その後、一日お家の掃除_| ̄!:. ::;.......

なんなの。なんなのさー!!!!

なんもやるコトが ぬあいヂャマイカーーーー!!!!

(´・∀・`) ヘキャ☆

ふん!
めっちゃ掃除で動いたし。

酒かってくるもんねぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇえだ!
(・ε・)

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

19:55

2本目~(o'∀`o)

今日ゎ呑む気まんまんなのにぃー
実際、腹も減ってなければ、
あんま呑む気分でもナイ訳で・・・

だからって、
気合マンマンで買ってきたビルを呑まずにゎいられず・・・

母さん。

僕ゎ元気です・・・。

・・・って、なんでやねぇぇぇぇぇぇぇん!!どぅるぁー!!

なーんて、ま、乗り突っ込みもそこそこに。

結局ゎアタィ呑んでまちゅ(。→∀←。)キャハ♡
呑んだらコッチのもんぢゃぁぁぁぁぁぁぁぁあい!!!!

ささ、今日ゎ何本いけるのでそぉ・・・(ワキュワキュ☆

明日もカラオケで呑むんらぁぁぁ!!!

チン・・いぁいぁ、筋トレがばろ(*´I`*)


*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*


12:16

まだまだ呑みますが何か??

付き合う人ぉぉぉぉぉぉぉお!!(o'∀`o)

ぜってぇ来ねぇぇぇぇぇw



*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*


深1:35

寝たのかぬぁぁぁぁぁぁ!!!

んまっ。ついてくれる道化師ゎ
ママンか鰻パパンしかいぬぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ!!!

それも また、つらいんですが??(´・∀・‘)

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1673kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml(1人前) 175 kcal
アサヒビール アサヒ(1人前) 175 kcal
13時
スモークサーモンと水菜のスパゲッティ(0.5人前) 203 kcal
シーフードサラダ(0.4人前) 52 kcal
アイスティー (1人前) 3 kcal
19時
キリンビール 氷結 シャルドネスパークリング [カン] 350ml(1人前) 265 kcal
マグロ刺身(1人前) 100 kcal
20時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml(4人前) 700 kcal
  1673 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/05/03 17:02
昨日また焼酎を一升GET!!
果たして何日の命だろーか、これ・・・?

私は午後爪やって、今髪染めて・・・家事・・?
朝①でコインランドリー行っただけー

まだ掃除もしてないどころか、顔も洗ってないッスよ(_□_;)!!
naju 2008/05/03 17:15
きこたん(・∀・)ノコォーン

うほっ☆
焼酎・・しかも一升・・・

゜+.(・∀・).+゜イィナイィナ♪

くやしいケド、アタィゎ自腹で買ってくりゅか・・・λλλλλλ..... 

ナヂュときこたんと2人で飲んだら、空き瓶トカ空き缶の数が
すごいコトになりそぉだな(笑
きこたん 2008/05/03 17:23
ぃや・・私も自腹わき腹三段腹でGETですぅ!!!

うわっそんなん飲むんだね!!!ナマカナマカ~ワーイ♪\(^ω^\)( /^ω^)/ワーイ♪
b-midori 2008/05/03 17:55
ヽ( ゚∀゚)ノゎーぃゎーぃ
バナーナかけにナヂュちゃん引っかけたぁ~~~~~(^o^)丿

46㎏って・・・・うちの中学生より体重がないじゃヂャマイカーーーー!!!!


まだまだ ナヂュ語の修行をせねば・・・・・(>_<)
まるおでございます。 2008/05/03 18:05
ぬわぁにい~~っ
昼間っから酒?
だめだだめだだめだだめだだめだ・・・ハァハァハァ。

山に行こう!
山はいいぞ!山は。

緑いっぱいで うんうん。




2008/05/03 18:16
掃除中に、下駄箱からゴミ袋2枚分のイラン人が出てきたんだよね、確か。

昼間から、ヤツらと酒盛りしてたってわけか。
naju 2008/05/03 18:18
うほっ!!

きこたんったら、めっちゃゲトー!してるぢゃん( ゚Д゚)ムハァー
負けてられぬ!!!

って、ヾ(゚∀゚;) をぃをぃ
腹の勝負してる場合であなかった・・・アブィアブィ・・

ビール買ってきとぁぁぁあぁぁ!!!!ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆ 
naju 2008/05/03 18:27
ミドチンキタ━━(゚∀゚( * )━━!!! 
ばなぁな吊りにひっかけにキタ━━(゚∀゚( * )━━!!! 

あぅ・・・アタィとしたコトぐぁ・・・・
もぉ降ろちて下チャイナ・・・
冷え冷えビールに手が届かないヂャマイカ!!!( ;∀;) 
naju 2008/05/03 18:30
まるしゃーーん
昼間ゎ真面目にお掃除しやした┏O゛

自分を自分で誉めてあげたぃ(o'∀`o)
ってコトで、
今、ビール買ってきたどぉぉぉぉぉぉぉぉおん!!!!
(;゚∀゚)=3ハァハァハァ

なんて健気な あ た ち ( ゚ェ゚)・;'.、ヶパッ
naju 2008/05/03 18:32
ママーン

イラン人って結構 乗りがイィの(_Д_*)ネー
良い呑み友を見つけただょ|ョ∀☆)

って。イラン人ってダレやねんっ!!!!○| ̄|_ =3 ブッ 
芽多忙鰻太郎 2008/05/03 18:53
ほれ!!こづけーだ!!100万ハリソン銀行の、新券だぞー!!レアもんだぎゃ!!

お酒は、日本酒に、しなさ~い!!日本男児なら!!
naju 2008/05/03 19:30
おいちゃーーーん

この 新券でポン酒でも買ってくるぁー!!!
ちなみーに、

男も買えるのきゃな|ョ∀☆)
buri 2008/05/03 23:13
不思議小娘naju、たらいまぁ~

新顔のヨッパッピーですが...ヒック! な、なにか?

ヒック!♪~(*´∀`*)~~(*´∀`*)~♪ナモナイミチノカナタニィ~...

あらぁ、ここは酒の一杯も出んの~ん!?じゃ寝ちゃおかなぁ、終電無いしぃ。
naju 2008/05/03 23:58
こるぁぁぁぁ!!!

顔パスで酒・・いったるがなぁ~(o'∀`o)

ほれ。ちこを寄れぃ!!
苦しゅうないぞ!!
ってママンが言ってた(゚∀゚)hahaha!! 

一緒に飲んでくれるなら、
酒ゎ惜しまないジェ!!

それが日本男児!!!

これ、鰻おいちゃんの教え(・ω・`。)ネー 

守るべからず(´・∀・`) 
うさこ☆ 2008/05/04 00:06
najuたん 飲んでるかい?
わだすは・・・飲みすぎじゃい!!!!!!
思考停止((+_+))
おやすみ~~~。。
naju 2008/05/04 00:11
きゃは☆

呑みすぎヽ(゚∀゚ )ノ ゎーぃ

ナヂュも今日ゎそうとう、呑みすぎヾ(・∀・)ノダィ!!

ちゃんと、コメ書けてるのかが謎・・・(゚∀゚)hahaha!! 
buri 2008/05/04 00:15

あいよっ、ドンッ。、マイグラス!っつーか巨大マグ!?

しょーちゅ?じゃぁ生でいこっ。

あ、氷ある?うん、いや、1個でいい。それだけ沈めて飲むの好きだから♪

しっかしこのナジュ語、キビしーねー、特にドゥックドクきてるとき。

あ、別にいーよ、ダイジョブダイジョブ、それでいこ。 ヽ(o・ω・o)ノ ノープロブレモ♪ 

んで?明日何するのさー

え、あ、彼氏はぁ?

ところでさぁ、わしとアニキってどー思うぅ.....?

buri 2008/05/04 00:16

あやぁ~、うさネーとーーーじょーーーーっ!

ささ、しょーちゅーでいぃ?

ハラ減ったらおれがパスタ作っちゃるねーっ!
naju 2008/05/04 00:33
ブリブリ今頃キタ━━(゚∀゚( * )━━!!! 

なんですか??
酔ってますがなにか??


今夜、夜這にけってーーーーーい(・∀・)ニァニァ 
パンツだけ新しいの履いとけ ( ゚ェ゚)・;'.、ヶパッ
buri 2008/05/04 00:49

えー、ふんどし派ですが、なにか??

あ、写真アップしてなかったなー、ま、そのうちね。ビデ倫きびしーの!

じゃまーうさネーと3人で、もっかい仕切りなおしねー、はいカンパーーーイ!

じゃまず、自分じゃーふつーのことなんだけど、え、これって果たして他の人達は?
っていつも思うことってなに?

なきゃおれ言っちゃうよー、はいどぞっ!
きこたん 2008/05/04 01:07
ふんどし・・★ハ★ズ★カ★(/\)★シ★イ★ー★
きこたんは、お神輿娘で・・・ふんどし男に挟まれ「ソイヤ!!ソイヤ!!」してたのだぁ!!

元だんもふんどし、してたどー!!
でもふんどしする奴は、綺麗なおケツじゃないと
あたしゃ許せないね(▼へ▼メ) オラオラ


ってきこたん、まだ起きてる!!najuたん、遊ぼう!!
buri 2008/05/04 01:12

ふんどしは赤だよねっ!

あれ、これ、誰の日記だっけー....あ、najuだー

きこネー、さすが迷彩似合うだけあるねー^^

あれ、najuー!najuぅぅぅぅー!?
naju 2008/05/04 01:36
はぃー!!

ふんどしゎ赤(・ω・`。)ネー 

さこっ!!コメに対して諦めないぃぃぃー!!!(o'∀`o)

どーーーーんとこいやぁぁぁぁぁ!!!!(。→∀←。)キャハ♡ 

酔ってるケロ、なめんなぉ☆キャパ(´・∀・`) 
2008/05/04 06:40
あんたら・・・・。 なんちゅー時間までPCなぶってるの・・・。

わだすは夕べ、この時間は、大変な思いをしていたというのに。。。
buri 2008/05/04 08:37

あー、頭いてー

おはよーnaju吉~
ゆーべはゴチになりましたー

あのまま寝ちまったみたい

さ、今日も元気にいこー!

わしネー、なぶるって岐阜弁!

naju 2008/05/04 11:00
ママーーーン!!

寝たの4時だったぉーーーー!!
いぁいぁ、
酒がなくなっちまってね(´・∀・‘) 

頭いてーーーー
昼から、また呑まな・・

迎い酒ヽ(゚∀゚ )ノ ゎーぃ
naju 2008/05/04 11:02
鰤チン( ・ω・)ノオハ♪

起きたら昼だし(´・∀・‘) 

ママンの なぶるがわからねぇーーーー 笑

また、一緒飲もーゼィヽ(゚∀゚)ノ パッ☆ 
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