no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ミックスベジタブル（0.1人前） 4.4 kcal
じゃこ（0.1人前） 37.2 kcal
パスコ お米入りロールパン（2人前） 242 kcal
亀田製菓 ソースカレーせんべい（1人前） 46.6 kcal
12時
よつ葉 牛乳（1人前） 143 kcal
パスコ お米入りロールパン（2人前） 242 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（5人前） 310 kcal
ブルーベリージャム（2人前） 79.6 kcal
チロルチョコ チロルチョコ塩バニラ（3人前） 96 kcal
17時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
第一パン ふわふわフロマージュ [袋] 1個（1人前） 319 kcal
21時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
  2051 kcal
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