連休太りは・・・【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

連休太りは・・・
< 勝手な思い込み 　｜　もう１人の私 >

体重の増減は、ほとんど無かったです。
なぜなら・・・・・・


・・・嘔吐です。


先月に落ちた３キロをキープしたくて。
全て出すわけじゃないから、体重が落ちることは無くて
適度な嘔吐？


食べたい、吐きたい、食べたい、吐きたい、食べたい・・・


色々過食嘔吐の方のものを読んだりして、自分でもやめなくちゃと
思うんです。でもやめられない。
断薬してから、再発した過食嘔吐。
今まではやっぱり薬で抑えていたんだろうなぁ～。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


自分のことがキライ。
自分しか自分のことを好きになってあげられないのに
自分のことがキライ。
ダメダメな自分・・・
お酒に逃げても、待ってるのは次の日の嫌悪感。
それでもお願いだから、飲ませて欲しい。一晩でも忘れたい。
『何の解決にもならないよ』
カレは、いつもそう言う。

そう言ってくれるカレと一緒に飲むと
楽しい一晩に変わる。
飲みすぎもしない。
でも自分のことは、やっぱりキライ。
【記録グラフ】
体重
-1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
com 2008/05/07 16:03 
じぶんのこと・・・いいところをたくさん考えてみて。
好きなところも嫌いなところもあって当然だと思いますよ。

comも好きなところも、
嫌いなトコも色々ありますよ。

嘔吐は・・・気をつけましょう。
無理せず、のんびり。。
体調をしっかり整えるために・・・
お薬飲むのもいいかもよ。
なみ。 2008/05/08 10:26 
◆comさんっ
健康的に痩せたいっ！
回数を減らして、嘔吐自体やめれるように！！
吐き癖がついてから１２年。やっぱり自力では治せないのかな。

どんより気分の私にコメントをくれてありがとうございましたっ。感謝
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